ক্যালরি ও ডায়েট

Ово је бенгалска апликација која мери БМИ, БМР тела и одржава тежину у правом опсегу, што је врло лако за употребу. Важни савети за смањење тела могу се наћи у апликацији. Такође је веома корисно за планирање вашег благостања, заштиту лепоте тела, учење прехране и процену хране и енергије.

Дијабетес, болести срца, недостатак витамина, хипертензија, срчани блок, мождани удар, рак су неки од разлога за присуство вишка масти у телу. Зато лекари увек упозоравају да не држите стомак превише. Главни узроци проблема као што су лагане телесне болове или слабост, надимање, анксиозност, немир, пробавне сметње, мучнина, несаница, повишен крвни притисак, болови у мишићима, губитак костију итд. Држите пуно више и једите више националних нејестивих шећера. Због тога се препоручује да током дијете једете мање шкробне хране и више невегетаријанске хране као што су риба, месо, јаја итд.

Сазнајте да ли имате прекомерну тежину помоћу здравственог калкулатора. Знајући колико масти треба да имате, поставите себи циљ да једете уравнотежену исхрану и радите друге вежбе, укључујући редовно ходање.

Апликација има две листе хране (општу и детаљну) у прилогу. Такође је важно укључити у исхрану есенцијалне минералне соли (попут хране богате калијумом). Која је стварна функција протеина у телу? Како кувати укусну храну и дијету? Шта се дешава ако теглате на здрав начин? Колико калорија у сваком оброку? Они такође морају да знају.

Изаберите своју дневну хранљиву исхрану са графикона два. Укусни рецепти за кување су укључени у дијеталне рецепте. Постоје и други начини да апликација ради одакле можете створити неопходну рутину да бисте сами планирали подударање. Апликација је подједнако корисна за децу, старије особе, тинејџере, адолесценте, дечаке, девојчице или одрасле мушкарце и жене.

Индекс телесне масе израчунава се дељењем телесне тежине (кг) са квадратом висине (у метрима). Из ове формуле, ако облик телесне грађе није исправан, можете знати колико је тачан.

Базална брзина метаболизма, или количина БМР, одређује колико калорија телу треба у потпуном одмору.

Да бисте то сазнали, морате знати своју старост, пол или пол, висину у метрима и тежину у кг.

Ако сматрате да је апликација Хеалтх Цонсултант добра и корисна, не заборавите да је поделите са породицом и пријатељима и дате оцене са 5 звездица.

* Узми још

- Нискокалорични рецепт за здраву брзу храну

- Начини мршављења код куће

- Провера масти и инспирација за тело за смањење

- Захтеви и савети за смањење стомака

- Једноставан начин мршављења дијетом

- Апликација за информације о телу и здрављу

- Једноставна апликација за покретање укусних рецепата и дијете

- Калкулатор губитка тежине

- Домаћи савети за лако смањење масти

- Решите проблеме са стомаком

- Који је лек и лечење било које болести

- Колико калорија или витамина у храни

- Вежбање без напетости

- Симптоми дебљања